Nutrizione
L’allenamento non è tutto, durante il percorso potrai seguire un regime flessibile basato su consigli alimentari (gestione dei macros personalizzata compresa in tutti i pacchetti di coaching standard) o affidarti a una delle mie fanta-nutrizioniste Cecilia e Giulia.
MaCo Training e Nutrizione
Grazie al supporto delle mie collaboratrici, potrai abbinare ai tuoi allenamenti un corretto piano alimentare, personalizzato e compatibile con le tue esigenze/obiettivi.
Contattami per costruire insieme un pacchetto workout + nutrition completo: abbineremo un corretto programma di allenamento ad un piano di alimentazione personalizzato che verrà stilato dalle migliori nutrizioniste, Cecilia e Giulia.
Dottoressa
Cecilia Saccà
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Fornisco visite accurate per obiettivi di dimagrimento e cambio di composizione corporea, ma anche per la cura e la terapia di malattie metaboliche, per disturbi alimentari o semplicemente per migliorare il proprio stile di vita.
La terapia dietetica che propongo è realizzata in base alle caratteristiche specifiche di ogni singolo paziente: età, stile di vita, rapporto con il cibo, biotipo.
Creo un piano dietetico personalizzato perfettamente compatibile con le esigenze della persona, finalizzato al proprio obiettivo.
La dieta viene poi costantemente modificata e aggiornata in base ai progressi raggiunti.
Durante il primo incontro, raccolgo le informazioni sullo stato di salute (tramite anamnesi e analisi del sangue), su eventuali reazioni avverse ad alcuni alimenti, sulle abitudini di vita e sulle preferenze alimentari del paziente. Infine rilevo peso, altezza e misure delle circonferenze corporee.
In studio effettuo tutti gli esami specialistici opportuni per la misurazione della composizione corporea (massa magra, massa grassa, densità ossea, ritenzione e metabolismo basale) tramite bioimpedenziometria e plicometria, al fine di ottenere un quadro completo.
Il percorso termina con il raggiungimento dell’obiettivo e con la creazione di un piano di Mantenimento per poter godere della nuova forma fisica ritrovata, per sempre.
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Dottoressa
Giulia Baroncini
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Biologo Nutrizionista, laureata con lode in nutrizione umana. Appassionata di nutrizione sportiva, ha conseguito il diploma di nutrizione nelle varie discipline sportive, oltre a frequentare il corso del Comitato Olimpico Internazionale in nutrizione sportiva.
Esercita la professione privatamente a Milano, seguendo molti atleti e curando in dettaglio il triangolo Alimentazione, Performance e Salute, occupandosi della valutazione della composizione corporea, elaborazione di piani alimentari personalizzati e di piani di integrazione.
Collabora con squadre professionistiche di calcio e basket, attualmente è responsabile dell’Area Nutrizione del Settore Giovanile e della Prima Squadra Femminile.
Appassionata di nutrizione della donna nelle varie fasi di vita e di nutrizione come sostegno al benessere intestinale e psicofisico.
Professionalità, disponibilità e passione accompagnano costantemente il suo modo di lavorare.
Stai cercando un percorso nutrizionale altamente personalizzato e abbinato ai miei allenamenti?
Da oggi c’è anche questa nuova opportunità!
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