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Coaching Online

Il mio percorso di allenamento è a numero chiuso. Grazie a questa scelta, ti garantisco la massima performance e attenzione, ma ricorda che la disponibilità riservata al personal coaching potrà esaurirsi velocemente. Il mio consiglio, quindi, è quello di riservare il tuo posto il prima possibile!

Per informazioni o maggiori dettagli sul metodo MaCo contattami tramite whatsapp o inviando una email

Trimestrale Team Gold

€199

Cosa ottieni col Trimestrale Team Gold

*Riservato a chi è nel coaching da almeno 6 mesi*

Entra a far parte del Team Gold e godi di numerosi benefici e di un prezzo ribassato!
Come? Allenati con me per più di sei mesi consecutivi e otterrai questo riconoscimento!

✔️ Prezzo bloccato a €199/trimestre

✔️ Allenamenti personalizzati su App

✔️ Gruppo Telegram a supporto

✔️ Feedback settimanali con check su App

✔️ Accesso agevolato alle lezioni PT

✔️ Impostazione consigli alimentari e dieta su base macros

✔️ I consigli alimentari di @lacecifooder

✔️ Video esecuzione e correzione degli esercizi

✔️ Video tutorial più lunghi con spiegazione di molti esercizi principali

✔️ Video di mobility e stretching

✔️ Video di meditazione

✔️ Video ricette e ricette delle Blondes ogni due settimane

✔️ Il mio Ebook dal titolo: “Un personal training inaspettato”

✔️ Zoom training di gruppo 1 volta alla settimana

✔️ Priorità nella ricezione di schede, messaggi e news

✔️ Sconto sul Surf Camp che organizzerò con la mia crew

Trimestrale Basic

€249

Cosa ottieni col Trimestrale Basic

✔️ Accesso all’area riservata dell’App personalizzata

✔️ Piano di allenamento e programmazioni personalizzate

✔️ Supporto (9-21) Lunedì – Sabato via Whatsapp

✔️ Raccolta dati e feedback su base settimanale

✔️ Video eserciziario completo per la corretta esecuzione

✔️ Gestione dei macros

✔️ Ricette fit settimanali

Semestrale Basic

€449

Cosa ottieni col Semestrale Basic

✔️ Accesso all’area riservata dell’App personalizzata

✔️ Piano di allenamento e programmazioni personalizzate

✔️ Supporto (9-21) Lunedì – Sabato via Whatsapp

✔️ Raccolta dati e feedback su base settimanale

✔️ Video eserciziario completo per la corretta esecuzione

✔️ Gestione dei macros

✔️ Ricette fit settimanali

PEACHES | Home

€19,90

Cosa ottieni con l'allenamento PEACHES | Home

Allenamenti riservati a sole donne, previa iscrizione nei primi tre giorni di ogni mese. 
Riceverai una programmazione da 4 settimane.
Pacchetto comprensivo di:

✔️ Allenamenti standard su App

✔️ Video esecuzione degli esercizi

✔️ Gruppo Telegram di supporto

✔️ Feedback settimanali con check su App

✔️ Accesso agevolato alle lezioni PT

✔️ Zoom di gruppo per farsi due chiacchiere a metà percorso

PEACHES | Palestra

€19,90

Cosa ottieni con l'allenamento PEACHES | Palestra

PEACHES Palestra è pensato esclusivamente per tutte coloro che già si allenano in palestra e mirano ad intraprendere un percorso di allenamento con l’ausilio di attrezzi e accessori, con focus lower body and ass 🍑

✔️ Allenamenti standard su App

✔️ Video esecuzione degli esercizi

✔️ Gruppo Telegram di supporto

✔️ Feedback settimanali con check su App

✔️ Accesso agevolato alle lezioni PT

✔️ Zoom di gruppo per farsi due chiacchiere a metà percorso

E-book “Un Personal Training Inaspettato”

 

€3,90

Cosa ottieni con l'ebook

Io e Veronica Contratti, la nostra Veryaholic, abbiamo deciso di mettere a sistema la nostra conoscenza.

Pensiamo che costruire un percorso con una persona sia un viaggio da progettare, condividere e sostenere.
Senza lasciare niente al caso, senza false speranze e con tanta concretezza.

Il fitness è uno spazio in cui fare crescere il meglio che c’è in noi. Il momento in cui possiamo diventare la parte migliore di noi stesse.

Abbiamo deciso di mettere a sistema la nostra conoscenza, competenza e capacità, per proporre la nostra visione di professionisti abituati a lavorare con il femminile.
Crediamo nella serietà, nella concretezza e nella correttezza: il nostro approccio ci assomiglia.

Abbiamo provato a coniugare il nostro valore e ne è uscito un approccio morbido e personalizzabile al proprio stare bene: un libro un po’ manuale dei buoni consigli e un po’ riflessione sul benessere personale: il nostro modo di intendere il fitness.

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Altre modalità di Workout attivabili

Small Groups

Allenati con gli amici! Da 2 a 4 partecipanti, live al parco, smezzi il costo, raddoppi il divertimento!

One to One

Live, Online, Domicilio o in palestra in pacchetti singoli, da 4 o da 8 lezioni.